Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tg-me/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/run_technic/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tg-me/post.php on line 50 Павел Федоров / Техника бега | Telegram Webview: run_technic/669 -
Ай да Евгений, ай да молодец 👍. Такое чувство, как будто он у меня на программе обучился…
Дополню👇
«Я пошел бегать - здесь нет техники»
🔹Тоесть, выйдя на пробежку, у спортсмена нет «своей» техники бега, он совершает движения.
«Я падаю и правильно себя ловлю»
🔹Я говорю так - надо уметь падать и «правильно переставлять ноги» . О чем речь - техничные движения в ногах должны быть направлены на то, чтобы не мешать свободному падению.
П.С. Очень приятно когда спортсмены, тренера, реабилитологи и тд, изучают информацию и не несут чушь в массы😌
Ай да Евгений, ай да молодец 👍. Такое чувство, как будто он у меня на программе обучился…
Дополню👇
«Я пошел бегать - здесь нет техники»
🔹Тоесть, выйдя на пробежку, у спортсмена нет «своей» техники бега, он совершает движения.
«Я падаю и правильно себя ловлю»
🔹Я говорю так - надо уметь падать и «правильно переставлять ноги» . О чем речь - техничные движения в ногах должны быть направлены на то, чтобы не мешать свободному падению.
П.С. Очень приятно когда спортсмены, тренера, реабилитологи и тд, изучают информацию и не несут чушь в массы😌
Launched in 2013, Telegram allows users to broadcast messages to a following via “channels”, or create public and private groups that are simple for others to access. Users can also send and receive large data files, including text and zip files, directly via the app.The platform said it has more than 500m active users, and topped 1bn downloads in August, according to data from SensorTower.
A Telegram spokesman declined to comment on the bond issue or the amount of the debt the company has due. The spokesman said Telegram’s equipment and bandwidth costs are growing because it has consistently posted more than 40% year-to-year growth in users.
